„Nimm Dir ein Beispiel an der Natur, sie ist vollkommen.“

Dr. Marc Hoefeld-Fegeler 

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Hallo lieber Mitmensch, 

„summ, summ, summ…“ und der 1. Mai ist auch schon wieder ´rum 😉

Der April hat wettertechnisch wortwörtlich nochmal mit uns gemacht, was er wollte.
Erneut fast Minusgrade, teils sinnflutartige Regenfälle, Wolken soweit das Auge reicht, gefolgt von Sonnenstrahlen, aber nicht im täglichen, sondern teils stündlichen Wechsel.

Sei ehrlich, ersehnst Du nicht auch wieder mehr lange, schöne Tage, Zeit in der Natur, am Wasser und Vögelgezwitscher?

Apropos, glaubst Du, ein Vogel schläft schlecht, weil er sein Leben zergrübelt und sich Gedanken über die Vergangenheit oder wortwörtlich ungelegte Eier macht?

Natürlich nicht!

Er setzt sich jeden Morgen auf ein Ästchen und begrüßt den Tag mit einem fröhlichen Zwitschern.

Genauso wie die meisten Tiere leben sie ein unbe-schwer-tes Leben, frei von Kummer und Sorgen über das morgen oder was in Zukunft wohl widrige Zeiten bringen mögen.

Auch die Bienchen, sie summen vor sich hin, fliegen beginnend wieder von einer schönen Blume zur nächsten, sammeln ihren Honig und sind ansonsten einfach nur da.

Wir können soviel von diesen wunderbaren Geschöpfen lernen, wenn wir Ihnen, sowie der gesamten Natur, unsere Aufmerksamkeit schenken.

Statt tagtäglich in Vergangenem zu verhaften, dürfen wie überlegen, welche Realität wir uns selbst gegenwärtig erschaffen wollen.

Denken wir negativ und ziehen dadurch Probleme, Stress, ja womöglich Krankheit an oder kon-zentrieren wir uns auf Positives und ziehen so, entsprechend dem Gesetz der Anziehung, Leichtigkeit, Glück und Gesundheit in unser Leben und projizieren dies wiederum in unser Umfeld, in sie Welt.

Ich möchte Dich anhalten, mal zu versuchen, einfach nur mal da zu sein, nichts zu tun und Dein Gedankenkarussell mal ein paar Runden ruhen zu lassen.

Natur dient dafür als guter Ort, um Kraft zu tanken und Ruhe zu erfahren.

Wenn wir uns in der Natur aufhalten, werden wir Menschen auf eine ganz „natürliche“ Art und Weise von den Klängen, Farben, Formen und Düften der Pflanzen, Steine, Tiere und des Wassers auf psychischer und physischer Ebene positiv heilsam berührt. Es gilt einfach das Natürliche wahrnehmen im Gegensatz zu den artifiziellen Einflüssen in unserem Alltag/den von Menschen gemachten Dingen wie künstlichem Licht, Stadtlärm, Konsum, Fernsehen…

Nutze diese natürliche Quelle, um Kraft zu tanken und zu regenerieren immer besonders dann, wenn Du das Gefühl hast, wieder in Deinem Alltag leerzulaufen oder einfach mal eine Auszeit und Zeit für Dich benötigst. Verbinde Dich mit der Natur um Dich herum und fühle Dich verbunden mit und in Deinem Leben.

 Bist Du interessiert, was insbesonders Männer ansonsten für sich tun können. Dann teile ich gerne mit Dir nachfolgend den kürzlich erschienenen Zeitungsartikel. 



Von Krieg habe ich zwar nie gesprochen, aber das scheint die redaktionelle Freiheit in Zeiten der Auseinandersetzung in der Ukraine zu sein, dies schriftlich hervorzuheben. Ansonsten bin ich Peter Sauer sehr verbunden für unseren gegenseitig wertschätzenden Austausch.

 So, ich weiß, nun ersehnst Du schon Deine Challenge für diesen Monat:

Sei jeden Tag nur im Hier & Jetzt, im Gewahrsein der Dinge und Menschen, die Dich umgeben, und leiste einfach Deinen Beitrag, durch Dein Dasein, als Teil des Ganzen.
Genieße bewusst die Zeit in der Natur und nimm wahr, was ist, nimm Dich wahr und das, woran Deine Sinne Dich teilhaben lassen.

Jeder Tag ist ein tägliches Geschenk und ein großartiges Erlebnis auf diesem schönen Planeten! Genieße den Mai, ich hoffe er bringt Dir allerlei…

Alles Liebe aus Münster!

Dein